腦內(nèi)住著糾結(jié)狂(1)
作者：吳夢(mèng)陽(yáng) 江蘇省昆山杜克大學(xué)
摘要：在我們的生活中充滿了需要作出的選擇,有些人似乎一瞬間就可以作出決定,但有些人卻需要長(zhǎng)時(shí)間的煎熬與糾結(jié)去說(shuō)服自己作出決定,甚至有時(shí)候在決定后依然充滿懷疑與懊悔,小G就是這樣的一個(gè)人,在這次的案例中,我們將一同借助認(rèn)知行為療法的框架來(lái)幫助小G遠(yuǎn)離糾結(jié),從如何評(píng)估小G的糾結(jié)與焦慮,到自動(dòng)化思維的心理教育與修正自動(dòng)思維等等。
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大眾心理學(xué)雜志
大眾心理學(xué)雜志， 月刊，本刊重視學(xué)術(shù)導(dǎo)向，堅(jiān)持科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、先進(jìn)性、創(chuàng)新性，刊載內(nèi)容涉及的欄目：大講壇、案例督導(dǎo)、圖畫(huà)的心理解讀、醫(yī)教結(jié)合、心理影視劇雜談(二)、學(xué)校教育、心理百科、積極心理學(xué)、音樂(lè)審美心理、社會(huì)心理百態(tài)、知識(shí)窗等。于1982年經(jīng)新聞總署批準(zhǔn)的正規(guī)刊物。
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